Yoga Lessen
Yoga Spirit ruim 10 jaar een begrip in Leiden en nu ook in Hollands Kroon.
The place to be for body and mind!
Hatha Yoga
Hatha yoga is een zachte vorm van Yoga, waarbij rust centraal staat. Hatha Yoga is geschikt voor iedereen.
Bekijk Les
Yin, relax, connect en renew
De yin lessen, zijn mooie, inspirerende lessen om te verbinden met jezelf, de stilte op te zoeken, te verzachten in de houding, los te laten dat wat je niet meer nodig hebt, om van daaruit te vernieuwen.
Bekijk Les
Poweryoga/vinyasa flow
Poweryoga, of vinyasa flow is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Conditie, kracht, flexibiliteit, ademhaling, concentratie en balans.
Bekijk Les
Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga Vinyasa yoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en energiek lichaam en een heldere geest.
Bekijk Les
Primary Series
The Primary Series is the complete set of positions from the Ashtanga Vinyasa Yoga.
Bekijk Les